tvångsstyrning

Kontrolltvång: beskrivning

Kontroll är en mycket vanlig form av tvångssyndrom. Människor med tvång att kontrollera är ofta upptagen många timmar om dagen med att kontrollera spis, kranar och dörrar. De tidskrävande ritualerna hindrar dem permanent från att delta i livet och hantera sina dagliga uppgifter. En uttalad kontrolltvång orsakar därför ett betydande lidande.

tvångssyndrom

Mer information om orsaker, diagnos och behandling finns i artikeln OCD.

Kontrolltvång: symtom

De flesta känner till den oroliga tanken på om han verkligen har stängt av spisen. Samma tankar delas av personer med kontrollerande skyldighet. För dem är tanken på det outhärdlig. Offren fruktar att deras skuld kan vara en fruktansvärd katastrof. För att förhindra denna katastrof kontrollerar de om och om igen, till exempel kaminen. Inte sällan säger de högt för sig själva: ”ugnen är ute”. Visst är de aldrig. Så snart de flyttar sig bort från kaminen, dyker det upp rädsla tankar och de måste kontrollera kaminen igen.

Detsamma gäller för kranar, lampor och dörrar. Att lämna huset blir en plåga. Om de har tagit det ut ur dörren efter mycket krångel och dra av nyckeln, skjuter de på dörrhandtaget flera gånger för att se till att dörren verkligen är låst. Vissa måste vända sig flera gånger och kontrollera allt igen, andra kan inte lämna sina hem längre, eftersom rädsla är för stark.

En vanlig rädsla för dem med rädsla för kontroll är också att de kan köra över någon utan att inse det. De går därför alltid på samma sätt för att se till att ingen har skadats av dem. De drabbade vet att deras beteende är irrationellt, men de kan inte avstå från det. Kontrollåtgärderna upprepas ofta tills de är helt uttömda.

Kontrolltvång: orsaker och riskfaktorer

Liksom andra tvångssyndrom uppstår tvångsstyrning till följd av en interaktion mellan biologiska faktorer och miljöpåverkan. Även om genetisk predisposition ökar känsligheten är det inte den enda orsaken till kontroll. Traumatiska barndomsupplevelser, en ogynnsam förälderstil samt en allmän ångest hos personen spelar också en viktig roll. Framför allt är oroliga människor att ta hotande tankar mycket på allvar. De vill för varje pris förhindra att tankarna kan bli verklighet.

Kontrolltvång: utredningar och diagnos

En kontrolltvång är ett speciellt uttryck för en tvångssyndrom. Huruvida detta är fallet eller inte kan bestämmas av en terapeut som använder särskilda frågeformulär. Diagnosen är ett viktigt första steg för att få sjukdomen under kontroll och hantera vardagen. Ju tidigare du söker professionell hjälp, desto bättre är dina chanser att få sjukdomen under kontroll.

Kontrolltvång: behandling

Att inte längre lämna hemmet, inte längre laga mat på spisen eller använda ljus längre är alla undvikelsestrategier som upprätthåller eller till och med förvärrar den obligatoriska kontrollen. I terapi upptäcks och bearbetas exakt dessa strategier. Behandlingen består ofta av en kombination av psykoterapi och medicinering. Särskilt effektiv är den kognitiva beteendeterapi med konfrontationsövningar. De drabbade lär sig att möta sin rädsla. Vid obligatorisk kontroll betyder detta till exempel att man lämnar huset utan att kontrollera dörren flera gånger.

När terapin fortskrider arbetar terapeuten med de drabbade för att lära sig att de bara följer en normal kontrollnivå för att lita på sig själva. Eftersom människor med kontrolltvivel alltid tvivlar på sig själva. Även om de just har låst dörren är de redan osäkra i nästa ögonblick, om den är säkert låst. Den drabbade praxis i terapi, lusten att kontrollera inte ger. Med tiden får de allt mer säkerhet och rädslan avtar.

Sjukdomskurs och prognos

En kontrolltvång är svårt att övervinna på egen hand. Människor som utvecklar tvång att hosta som en del av en tvingad sjukdom bör söka professionell hjälp så snart som möjligt. Ju längre tvingningen att kontrollera finns desto svårare blir det att behärska den. Med professionell hjälp är chansen god att symtomen på kontroll tvång förbättras betydligt igen.