Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) uppfattas ofta felaktigt som en störning som endast drabbar barn och ungdomar. En av orsakerna till detta är att smidigheten som ofta förekommer hos barn minskar i vuxen ålder. I själva verket kvarstår emellertid sjukdomen som utvecklas i barndom och ungdom i vuxen ålder för cirka 60 procent av de drabbade. Läs all viktig information om ADHD-vuxna här.
ADHD-symtom: vuxna
Symtomen på ADHD är inte desamma i alla åldersgrupper utan förändras under livets gång. I vuxen ålder är motorisk hyperaktivitet vanligtvis mindre uttalad än hos barn, varför man ofta bara talar om uppmärksamhetsbrist (ADD). Intern rastlöshet, glömska och yrsel är i framkant när det gäller ADHD och ADD hos vuxna. Emellertid kvarstår symtom som impulsivt beteende och dåligt betraktade handlingar. Nästan alla vuxna ADHD-patienter känner sig inåt rastlösa och drivna. Alltför sällan erkänns dessa tecken som ADHD-symtom. Som regel har den berörda personen visat dessa beteenden så länge att de uppfattas som en del av sin personlighet.
ADHD vuxna: Organisatoriska svårigheter
Svårigheter med planering och organisering är typiska ADD-symtom. Som ett resultat uppnår vuxna ofta inte de mål de satt upp för sig själva på jobbet och i det privata livet. ADHD i vuxen ålder är ofta förknippade med sämre karriärmöjligheter. ADHD hos vuxna manifesterar sig ofta i beteenden som kan vara främjande och slarviga för miljön. Problem inkluderar till exempel bristen på uthållighet, förseningar och störningar.
ADHD vuxna: uppmärksamhetsstörning
Oförmågan att fokusera på en orsak under lång tid resulterar i att de drabbade glömmer eller bara delvis fullbordar uppgifterna. Detta händer särskilt när intresset för uppgiften inte är stort. Men om de är entusiastiska över ett ämne kan de fokusera på det med stor uthållighet.
Uppmärksamhetsunderskottet kan få långtgående konsekvenser. Således är jobbförlust en vanlig följd av ADHD eller ADD hos vuxna. ADS-vuxna har också en ökad olycksrisk på grund av deras låga koncentrationsförmåga.
ADHD vuxna: impulsivitet
Vuxna med ADHD agerar ofta impulsivt. Du tar beslut spontant från tarmen. Deras humör kan förändras snabbt.
De är extremt känsliga för kritik och skadas snabbt. Samtidigt är de inte behållna när de på ett otäckt sätt säger andra sin åsikt. För sina medmän kan detta beteende vara mycket stressande. Det hjälper då att inse att människor med ADHD ofta har problem med att reglera sina känslor och beteenden. För det mesta blir det bara klart för dem efteråt att de har uppfört sig fel.
Deras impulsivitet kan också vara farligt för ADHD-vuxna på vägen.
ADHD-vuxna: låg stress och frustrationstolerans
Den minskade förmågan att kontrollera impulser har en negativ effekt, särskilt i kombination med stress. Nya situationer och uppgifter är därför en stor utmaning för vuxna med ADHD. De genererar stress att de drabbade bara kan klara sig dåligt på grund av sin brist på organisatoriska förmågor. Om saker och ting inte går som de hoppades är de ofta mycket frustrerade. Detta uttrycks ofta i irritation och hett humör. Den låga stress- och frustrationstoleransen komplicerar både det professionella och det sociala livet.
ADHD-vuxna: överaktivitet
Den typiska motorhyperaktiviteten i barndomen finns hos ADHD-vuxna som är ganska försvagade. Många drabbade har dock svårt att sitta stilla under lång tid. De trummar sina fingrar och studsar sina fötter för att minska sin inre agitation. Ett symptom som ofta förekommer även i vuxen ålder är ett starkt behov av tal och interjektion.
Den positiva sidan av ADHD
Sammantaget är vuxna med ADHD mycket mer känslomässigt lyhörda än andra människor och känner sig mer intensiva – inklusive de positiva. Dessutom närmar de sig saker mer öppet och lekfullt och utvecklar ofta mycket originella idéer. Om de lyckas med att kanalisera och använda sin mängd idéer kan vuxna med ADHD till och med vara mycket framgångsrika på jobbet. Det avgörande är att de berörda är intresserade av sitt arbete. Hitta glädje på jobbet, engagemang och motivation. Din prestanda kan till och med vara över genomsnittet.
Komorbiditeter vid ADHD
Förekomsten av andra psykiska störningar är ofta förknippade med ADHD hos vuxna. Symtom, såsom svår ångest eller depression, kan vara en indikation på ångest eller depression. Det finns en ökad risk för depression och ångest, särskilt i den drömmande formen av ADHD, som förekommer särskilt hos kvinnor. Vuxna med ADHD är också mer benägna att drabbas av personlighetsstörningar.
Forskning har visat att personer med ADHD som inte behandlas ofta använder beroendeframkallande ämnen. Med konsumtion av cannabis, alkohol eller nikotin försöker de bli lugnare eller öka deras effektivitet. De använder droger i viss mån för självmedicinering. Om ett drogberoende har utvecklats måste det behandlas innan den faktiska ADHD-behandlingen påbörjas.
ADHD vuxna: undersökningar och diagnos
Under vuxen ålder är symtomen på uppmärksamhetsunderskott (hyperaktivitet) något annorlunda än i barndomen. Det finns dock inga specifika diagnostiska kriterier för ADHD för vuxna. Psykiater eller psykoterapeut styrs därför av diagnostiska kriterier för ADHD i barndom och ungdom.
Att känna igen ADHD i vuxen ålder är särskilt svårt. För det ena kan symtomen också bero på en annan mental störning. Å andra sidan måste läkaren eller psykologen se till att sjukdomen redan har funnits i barndomen för diagnos av ADHD hos vuxna.
För undersökningen leder läkaren eller psykologen en detaljerad konversation med den berörda personen. Specialisten kan använda riktade frågor för att avgöra vilka tecken som pekar på ADHD och om det finns andra psykiska störningar. För att utesluta andra orsaker, till exempel en sköldkörtelsjukdom eller sömnstörningar, utför läkaren också en fysisk undersökning.
ADHD-vuxna: terapi
Vuxna som diagnostiseras med ADHD behöver inte nödvändigtvis behandling. Men om störningen är allvarlig och påverkar flera livsområden (arbete, fritid, relationer), är en kombination av medicinering och psykoterapi ofta användbar.
ADHD Vuxna: Psykoterapi
Enligt aktuell kunskap kan ADHD inte botas. Ibland bildas dock störningarna delvis med åren. Vissa drabbade utvecklar också hanteringsstrategier som de behärskar vardagen och arbetar framgångsrikt. Framför allt svårigheter med arbetsorganisationen såväl som den yrkesmässiga och privata kommunikationen kan behandlas väl beteendeterapeutiskt. Genom en så kallad självinduktionsträning lär sig ADHD-patienter att bättre kontrollera deras impulsivitet. Individuellt och i grupper praktiseras beteendemönster som underlättar vardagen med kollegor, familj eller partner.
ADHD vuxna: mediciner
Under lång tid trodde experter att ADHD bara skulle inträffa hos barn och ungdomar. Tills för några år sedan kunde den aktiva substansen metylfenidat i Tyskland inte förskrivas för vuxna. Sedan 2011 kan läkare nu ordinera vuxenläkemedel mot ADHD. Läkemedlen med den aktiva ingrediensen metylfenidat och atomoxetin används främst.