Divertikulos är namnet på en mycket specifik förändring i tarmen: den bildar utsprång i tarmsväggen, kallad diverticula. Dessa är varken smärtsamma eller farliga i sig själva, men kan flamma eller bli skadade och blöda. Upptäckten ”divertikulos” betyder initialt bara att det finns flera divertikula. Läs de viktigaste fakta om divertikulos här.
Divertikulos: beskrivning
Divertikula runt tjocktarmen hör till civilisationens sjukdomar i västra länder idag. Läkarna antar att särskilt allt mer Kost med låg fiber Vid divertikulos spelar det en viktig roll: för lite fiber orsakar en hård och fast avföring, som i de flesta fall drabbar oftare förstoppning manifest. Det inre trycket i tarmen ökas så att det kan hända med åren att tarmslemhinnan bugnar utåt på vissa ställen. Detta är alltmer fallet hos äldre, eftersom tarmens bindväv inte längre är så fast. Det händer också att divertikulos är särskilt vanligt i ålderdom – hos cirka två tredjedelar av de över 70-åringar finns divertikula i tarmslemhinnan. Men fler och fler ungdomar har varit benägna att få divertikulos under de senaste decennierna.
I grunden skiljer läkare två former av divertikula:
- Oftast gäller det så kallade fel divertikos eller pseudodiverar. Dessa svarar för upp till 90 procent av divertikulosfallen i Tyskland. På så sätt inverteras tarmslemhinnan utåt genom ett litet gap i den muskulösa tarmväggen. Ofta på dessa platser passerar blodkärl genom tarmväggen och förser tarmen med blod.
- Sällsynta är äkta divertikuladär muskelväggen i tarmen också buktar utåt. Dessa divertikula är mer medfödda än dietrelaterade och är vanligare hos människor i Asien.
Även om sanna divertikula vanligtvis förekommer i den stigande delen av kolon (stigande kolon), desto vanligare i Europa bildar falska falska divertikula huvudsakligen i den fallande kolon (fallande kolon) och den efterföljande, S-formade övergången till ändtarmen (sigmoid colon eller sigmoid) ,
Divertikulos: symtom och diagnos
Vid divertikulos håller symptom som smärta och matsmältningsbesvär vanligtvis inte länge. Divertikulan i sig är inte smärtsam. Beroende på antal, storlek och plats kan de dock öka med tiden Irriterande tarmliknande symtom bly:
- oregelbundna tarmrörelser
- förstoppning
- diarré
- mild smärta i vänster nedre del av buken
Men när kända divertikulos symtom som svår smärta, blod i avföringen eller en påtaglig förstoppning är detta vanligtvis ett tecken på inflammation (divertikulit), en skadad divertikulum eller andra komplikationer.
Ofta förblir divertikulos emellertid oupptäckt och symptomfri (asymptomatisk) under lång tid och är en chans att hitta, till exempel som en del av en koloskopi (koloskopi). Även på en röntgenstråle med kontrastmedel i tarmen kan läkaren vanligtvis känna igen divertikulumet väl och ställa rätt diagnos.
Divertikulos: kost med fiber är den bästa behandlingen
Divertikulos kommer i de flesta fall genom en lågfiberdiet, för lite vätska och / eller brist på träning. Alla dessa faktorer är faktorer som främjar förstoppning och främjar bildningen av divertikula på lång sikt. Dessutom är divertikulos mer benägna att orsaka komplikationer såsom divertikulit eller blödning av divertikulum på grund av vissa näringsproblem.
De som lyckas byta diet och andra livsstilsvanor vid en befintlig divertikulos kan vanligtvis förvänta sig en god prognos. Det viktigaste är:
- en rik på fiber: Frukt, grönsaker och fullkornspannmål är idealiska källor till fiber. Dessutom kan koncentrerade fiberkällor såsom havrekli eller krossad linfrö vara till hjälp.
- mer rörelseDagliga promenader och regelbunden uthållighetsträning (t.ex. jogging, simning) stöder tarmrörelsen.
- rikligt dricka: Minst två liter vatten eller te om dagen ser till att avföringen förblir ”smidig” och motverkar divertikula.