solbränna

Solbränna: Beskrivning

En solbränna (dermatitis solaris) är en akut inflammation i de ytliga lagren i huden, som åtföljs av en synlig rodnad i huden till blåsor. Orsaken är för mycket UV-strålning (särskilt UV-B-strålning) – oavsett om det kommer från solen eller en konstgjord strålningskälla.

Strålningsskador påverkar främst överhuden, dvs det översta hudskiktet. Men även i det underliggande skiktet, dermis, kan det leda till inflammation. Upprepade fall av solbränna under åren gör att huden åldras snabbare och kan så småningom leda till hudcancer.

Hudtyper och självskyddstid

De olika hudtyperna är olika benägna att solbränna:

Människor med mycket ljus hud, rödaktigt blont hår, blå eller gröna ögon och fräknar hör till Hudtyp I, Oskyddade kan de bara vara i solen i fem till tio minuter innan deras hud blir röd (självskyddstid) – tecken på solbränna. Brun är huden praktiskt taget inte.

den Hudtyp II kännetecknas av blont till mörkt blont hår, en skön hud och blå eller gröna ögon. Självskyddstiden är tio till 20 minuter.

Mörkblonde till brunhåriga människor med mörkare skinn motsvarar det Hudtyp III, Du kan förbli utsatt för solen i 20 till 30 minuter utan att huden blir röd.

Människor från Hudtyp IV har mörkt brunt till svart hår och brunaktig tonad hud. Dess självskyddstid är 30 till 40 minuter.

Barn: särskilt risk för solbränna

Barn är särskilt benägna att solbränna eftersom deras hud är ännu mer känslig än hos vuxna. Detta gäller särskilt för spädbarn och småbarn eftersom de fortfarande har en mycket tunn och pigmenterad hud.

Hos barn påverkas solbränna i ansiktet, armar och ben oftast eftersom dessa ofta utsätts för direkt solljus på sommaren utan skydd. Dessutom kan det vara lättare för barn att få en solstol eller utmattad värme.

solallergi

För att skilja från solbränna är solallergin: Den bildar efter solen exponering små vete, kliande fläckar eller blåsor på huden. Akne-liknande knölar observeras hos ungdomar.

Solbränna: symtom

En solbränna är en förbränning, eftersom den till exempel inträffar efter hudkontakt med eld. Svårighetsgraden av solbränna beror på intensiteten och varaktigheten av exponering för solen såväl som av individuella förhållanden (som hudtyp). Det finns tre svårighetsnivåer:

Betyg 1: Liten solbränna; De drabbade hudområdena är röda och överhettade, sträcker sig och är ofta svullna. Solbränden kliar och bränner.

Betyg 2: I en andra grad bildas solbränna bubblor på huden. Senare börjar huden skala.

Betyg 3: Den tredje graden solbränna motsvarar en svår brännskada. De övre hudskikten förstörs och kommer av. Ärr kan vara kvar.

Vid storskalig solbränna med blåsor kan också feber och allmänna symtom uppstå. Du får inte öppna blåsorna själv, annars kan en infektion vara förknippad med solbränna.

Läppar är mycket känsliga för för mycket UV-strålning. Inom några timmar, särskilt på läppens rodnad och svullnad uppstår. Dessutom kan läppssolbränna orsaka blåsor, skorpor, skalning och brännande smärta. I allmänhet är en solbränna i ansiktet särskilt obehaglig.

Solbränna: varaktighet

En solbränna visar de första symtomen ungefär sex till åtta timmar efter exponering för solen. Efter 24 till 36 timmar når symptomen sin topp och dör sedan bort efter en till två veckor.

Solbränna: orsaker och riskfaktorer

Solljus består av strålar med olika våglängder. Ansvaret för en solbränna är ultraviolett strålning (UV-strålning). Beroende på våglängden är den indelad i:

• UV-A-strålning (våglängd: 400 till 315 nanometer = nm)
• UV-B-strålning (315 till 280 nm)
• UV-C-strålning (280 till 100 nm)

Ju kortare våglängden, desto mer energisk och skadlig strålning.

Solbränna orsakas främst av UV-B-strålning. Det skadar celler i överhuden, varefter dessa frisätter inflammatoriska medierande budbärare (inflammatoriska mediatorer som kemokiner, prostaglandiner). Inom några timmar utlöser dessa en inflammation i det underliggande hudlagret (dermis). Det kommer till en solbränna med typiska symtom som rodnad, svullnad, klåda och smärta.

UV-A-strålningens kortare våglängd kan tränga djupare in i huden och ögonen än UV-B-strålningen. Det stärker UV-B-effekten och är också involverad i åldringsprocessen i huden.

UV-C-strålningen är ännu farligare och skulle orsaka ännu mer solbränna än UV-B-ljus. Men det är nästan fullständigt filtrerat ut i de övre lager av jordens atmosfär, så att den inte når jordytan.

Solbränna: Påverkande faktorer

Huruvida man får en solbränna och hur svår den är beror bland annat på hur länge solstrålningen påverkar huden. Hudtypen spelar också en viktig roll: skinnhåriga människor får en solbränna snabbare än människor med en mörkare hudton, eftersom de har färre pigment i huden, vilket blockerar solens strålar.

Vissa regioner i kroppen är också mer känsliga än andra. Solen genomdränkta kroppsdelar som armar och händer är därför mindre mottagliga för solbränna än områden i huden som normalt har mindre sol (som sulor, lår, skinkor etc.).

Solbränna och solarium

Garvning i solbränna bedöms ofta vara mindre skadligt för hälsan än att sola. Men den konstgjorda UV-strålningen i solarier har samma akuta och långvariga effekter på kroppen som det naturliga UV-ljuset i solen (snabbare åldrande hud, solbränna, ökad risk för hudcancer).

Genom att förbränna i solstolar vill du ofta förbereda huden för sommarsolen. Många solstolar avger emellertid endast UV-A-strålning: en blir sedan brun, men hudens eget UV-skydd (som ett förebyggande mot solbränna) bygger knappast upp, eftersom det kräver tillräcklig UV-B-strålning.

Bortsett från det, även med garvad hud finns det en risk att utveckla hudcancer.

Solbränna: undersökningar och diagnos

Inte varje solbränna behöver undersökas av en läkare. En lätt solbränna kan också behandlas oberoende. I följande fall av solbränna rekommenderas dock ett läkarbesök:

• Rödhet och svår smärta
• blåsbildning
• huvudvärk
• Illamående och kräkningar

Om småbarn eller barn blir solbrända ska du alltid gå till barnläkaren.

Läkaren registrerar först den medicinska historien (anamnesis). Han frågar till exempel klagarnas art och omfattning, när de inträffade och om och hur länge den drabbade huden utsattes för oskyddad UV-strålning. Detta följs av en fysisk undersökning där läkaren noggrant undersöker huden. Diagnosen av solbränna kan vanligtvis göras på grundval av anamnesen och de klassiska symtomen.

Solbränna: behandling

Hur en solbränna behandlas beror främst på en svårighetsgrad.

Vid lätt solbränna är det vanligtvis tillräckligt för att kyla den drabbade huden. För detta kan du skapa ett vått / kallt kuvert, till exempel med kall kamomill eller grönt te, yoghurt eller kvark.

Du kanske också kan applicera lugnande lotioner med dexpanthenol eller ringblomma eller kyla aloe vera lotions eller geler. För barn, se till att beredningarna är lämpliga för denna åldersgrupp.

Vid behov kan en läkare förskriva en antiinflammatorisk kortikosteroid (”kortison”), som appliceras lokalt – som en grädde eller lotion.

Vid solbränna i 2: a graden bör en läkare konsulteras. Detta kan punktvis punktera blåsorna. Som ett resultat kommer vätskan ut och bubblorna kan läka snabbare. Du bör inte öppna bubblorna, eftersom de då lätt kan smittas.

Dessutom kan läkaren sätta på en starkare solbränna ett bandage med en antiseptisk salva och fet olja. Mot smärta och inflammation kan han också förskriva tabletter, till exempel den aktiva ingrediensen diklofenak.

En tredje grad solbränna behandlas vanligtvis på sjukhuset, eftersom det finns en hög risk för infektion här. Ofta får patienten infusioner med flytande och mineralsalter. Även läkemedel ges till exempel antibiotika för att invadera bakterier.

Solbränna – det hjälper

Fler tips och behandlingsalternativ finns i texten Sunburn – som hjälper.

Solbränna: sjukdomsförlopp och prognos

Prognosen för en solbränna beror på svårighetsgraden av brännskadorna. En mild solbränna läker vanligtvis inom några dagar och lämnar inga varaktiga skador. I svårare fall av solbränna tar läkningsprocessen längre tid och ärr kan kvarstå.

Solbränna och hudcancer

En solbränna anses ofta vara ganska ofarlig – en dödlig felberäkning: även om de ytliga lagren av huden regenererar efter solbränna kvarstår spår av skador i djupare vävnadsskikt. Och strålskadorna på varje solbränna, som du får under hans liv, lägger till. När allt kommer omkring kan det leda till hudcancer, särskilt om du hade starka solbränna som barn.

Fler avsnitt av solbränna

UV-strålar kan också orsaka skador på huden innan en solbränna syns. Regelbunden exponering för sol gör huden grovporerad och mindre elastisk och främjar bildningen av hudormar och rynkor.

Förhindra solbränna

Du kan förhindra solbränna på ett effektivt sätt genom att inte stanna kvar i den soliga solen så länge som möjligt, eller bara en kort stund oskyddad. Särskilt på middagstid, när UV-strålningen är mest intensiv, bör du stanna i skuggan. Vissa skydd mot solbränna tillhandahålls av långa kläder och en solhatt. Det senare är också mycket viktigt av en annan anledning: för mycket solljus på huvudet kan leda till solstänk med symtom som yrsel, huvudvärk, illamående, kräkningar och medvetenhetsförlust.

Om du sports På sommaren bör du välja morgon- eller kvällstid när strålningsintensiteten är lägre.

Använd en Solskyddsmedel Hög solskyddsfaktor för att skydda din hud mot solbränna och andra strålningsskador. Men detta fungerar bara om du applicerar en tillräckligt stor mängd grädde, minst 30 minuter, innan du går till solen. Upprepa krämningen om du har svettat kraftigt, samt efter simning.

När du bor i vatten Försiktighet bör alltid vidtas: På ett meters djup mäts 50 procent av UV-B-strålningen och 80 procent av UV-A-strålningen i jämförelse med strålningen utanför vattnet. Så du kan också få en solbränna när du simmar och snorklar (om ryggen). Detta märks vanligtvis för sent, eftersom under vatten nästan inget infrarött ljus träffar huden (vatten absorberar den här delen av solstrålningen för det mesta). Det infraröda skulle dock värma huden och därmed varna för en förestående solbränna. Så för att skydda dig från solbränna i vattnet bör du välja en solskyddsmedel som inte är lätt att tvätta bort. Som ett extra skydd mot solbränna bör du bära en T-shirt när du dyker eller snorklar.

UV-strålningens intensitet ökar med höjd och med ökande nära ekvatorn, I bergen eller vid Medelhavet får du mer solbränna än i dalar eller i Finland.

Att inte underskattas Reflektion av solstrålning: Ytor som vatten, snö eller sand kastar UV-strålningen tillbaka som en spegel, vilket gör dem starkare. Så du kan köra runt pedalbåten eller särskilt lätt i skidbacken solbränna Få.