Vad hjälper mot hemorrojder? Det finns några hemorrojder hemhjälpmedel som kan lindra obehag väl. Vid allvarliga sjukdomar kan de stödja konventionell medicinsk behandling. Läs all viktig information om ”Vad gör man med hemorrojder?”!
Hemorrojder hemläkemedel: mat och dryck
De bästa hemåtgärderna för hemorrojder är ofta de enklaste: Problemet uppstår vanligtvis genom ökad pressning under tarmrörelser. Personer med förstoppning tenderar att vara förstoppade. Så om du förhindrar förstoppning förhindrar du också hemorrojder. Det betyder:
Nära dig själv hög fibermed fullkorn, baljväxter, grönsaker och frukt. Till exempel har surkål och blöt torkad frukt (som katrinplommon) en laxerande effekt.
Ett ytterligare hemorrojd hemhjälpmedel med massor av fibrer är vetekli, linfrö eller indisk psyllium. Du kan ta en matsked av det om dagen, tillsammans med minst ett glas vatten. Kombinationen med mycket vätska säkerställer att svullnadsämnen i tarmen kan svälla bra.
I allmänhet bör du vara förstoppad på en gott vätskeintag åttonde. 1,5 till 2 liter per dag rekommenderas, helst i form av vatten eller te.
undvika fylla mat som bitter choklad, kakao, blåbär, riven äpple och renad banan. Ogynnsamt är också långdragit svart te.
Undvik mat som irriterar slemhinnan. Dessa inkluderar kaffe och kryddig mat.
Hemorrojder hemhjälpmedel: Fler tips
Vad hjälper också med hemorrojder mycket träning: Den som är fysiskt aktiv regelbundet får sin tarm igång. Detta förhindrar förstoppning och underlättar tarmrörelser – en stor fördel för smärtsamma hemorrojder!
Var försiktig Laxermedel! Vissa gör tarmen långsam med långvarigt intag och ger därmed en ny blockering.
För övrigt främjar fetma utvecklingen av irriterande hemorrojder. Därför, om du är överviktig, bör du göra det minskning, En hälsosam kost och massor av träning hjälper till.
Ge snabb hjälp med hemorrojder Sitz bad med antiinflammatoriska tanniner som ekbark. Detta hemmedicin mot hemorrojder stoppar den inflammatoriska processen i anus och hjälper därmed mot klåda och smärta.
Den som har ont vid sittande kan vända sig till en hemorrojder kudde falla tillbaka på. Detta är vanligtvis en uppblåsbar ring som inte stressar det drabbade området när du sitter och därmed minskar det akuta obehaget. Förresten, en kudde är också bra om du har smärta när du sitter efter en hemorrojdoperation.
Hjälp med hemorrojder: korrekt användning av toaletten
Hemorrojder orsakas ofta av kraftigt tryck under tarmrörelser. Ta dig därför för tarmrörelsen tillräckligt med tid och tryck inte för hårt. Försök att koppla av, Det kan också vara till hjälp pall för fötterna framför toaletten. Den resulterande böjda hållningen stöder tarmrörelsen.
Pröva dessutom din kropp fast toalettider att vänja sig vid. Gå till exempel alltid på badrummet efter frukosten. Så får du tarmen till en regelbunden rytm.
ren Efter tarmrörelsen, anusregionen med vatten eller en pH-neutral, mild tvättlotion. Använd en mjuk trasa snarare än toalettpapper. Tappa sedan det anala området torrt noggrant. Undvik starkt gnugga! På vägen är våtservetter med antiinflammatoriska medel praktiska. De bör vara fria från parfym och konserveringsmedel.
Hemorrojder hemläkemedel som en kompletterande strategi
Det bästa svaret på frågan ”Vad gör man vid hemorrojder?” är: Välj en holistisk terapimetod. Använd hemläkemedel mot hemorrojder och förändringar i kosten samt salvor och andra mediciner som föreskrivs av din läkare. För avancerade hemorrojder kanske du vill överväga andra behandlingsalternativ, till exempel kirurgi. Dessutom kan du också fortsätta Hemorrojder hem åtgärda ställa in och därmed lindra dina symtom.