Hjärtattack – konsekvenser

Akuta episoder av hjärtinfarkt

Eftersom akuta hjärtattacker uppstår i mycket många patienter arytmi på. De är den vanligaste komplikationen efter en akut hjärtattack. Hjärtarytmier förekommer ofta i form av en mycket snabb, orytmisk hjärtslag (takyarytmi). Detta kan leda till förmaksflimmer eller livstruande ventrikelflimmer.

Bland de potentiella hjärtattack episoderna är abra hjärtsvikt (särskilt vänster hjärtsvikt). Hjärtat kan inte pumpa tillräckligt med blod genom kroppen då.

Sällan orsakar hjärtattacken en hjärtattack En del av hjärtväggen tårar.

De första 48 timmarna efter en hjärtattack är den mest kritiska perioden för hotande komplikationer. Hos cirka 40 procent av de drabbade orsakar hjärtattack dödsfall inom den första dagen (ofta på grund av fibrillering).

Långvariga episoder av hjärtattacker

Många patienter utvecklar en tillfällig efter en hjärtattack depression, Ett hälsosamt och aktivt livsstil kan förhindra den fortsatta depressionen.

Om mycket muskler dör till följd av hjärtattacken kommer den att utvecklas över tid kronisk hjärtsvikt (kronisk hjärtsvikt): Den döda hjärtmuskelvävnaden ersätts av ärrvävnad, vilket försämrar hjärtfunktionen. Ju större det ärriga området, desto värre pumpar hjärtat. Många små hjärtattacker kan leda till hjärtsvikt över tid (”liten kärlsjukdom”).

Ärrbildning av hjärtvävnad efter hjärtattack kan också leda till hjärtattack Utbuktning av hjärtväggen i det drabbade området (hjärtväggsaneurysm) bildas: ärrvävnaden kan inte följa hjärtrörelserna korrekt i kontrast till den friska hjärtmuskelvävnaden. Det blir översträckt och odlat över tid.

Blodproppar kan lätt bildas i detta område. Om dessa transporteras tillsammans med blodströmmen kan de täppa ett kärl någonstans i kroppen (emboli). Om detta händer i hjärnan, utvecklas en stroke. Läkemedel som hämmar blodkoagulation minskar risken för sådana konsekvenser av hjärtattacker.

Rehabilitering efter hjärtattack

En rehabilitering (kort: rehab) är att hjälpa människor med hjärtsjukdom så bra som möjligt att bli friska och friska igen – fysiskt och känslomässigt. Detta gör att patienterna kan återvända till sina vardagliga och sociala liv. Dessutom bör risken för hjärtattackepisoder, som beskrivits ovan, sänkas av rehabiliteringen.

Rehabilitering syftar emellertid också till att avlasta belastningen på sjukvården: Vård och utbildning av hjärtattackpatienter, till exempel, bör förhindra sjukhusvistelser som kan förhindras och göra det möjligt för dem att återvända till arbetet.

Fyra terapeutiska områden för hjärtrehabilitering

Rehabiliteringspatienter vårdas i fyra områden som är nära kopplade:

1. Somatiskt (fysiskt) område: Hjärtpatienter behandlas och övervakas av en kardiolog. Detta inkluderar behandling av riskfaktorer för en ny hjärtattack (högt blodtryck, förhöjda kolesterolnivåer, etc.). En individualiserad kroppsutbildning är också användbar: En hjärtattack följs ofta av en begränsning av fysisk prestanda och uthållighet. Däremot kan regelbunden träning hjälpa till att förbättra patientens motståndskraft och hjärthälsa. För detta är en så kallad aerob uthållighetsträning lämplig. Vissa hjärtpatienter rekommenderas också en kontrollerad styrketräning.
2. Utbildningsområde: Specialister (främst läkare och psykologer) ger hjärtpatienter råd om en hälsosam livsstil. De ger tips för en hälsosam kost, för att minska övervikt och upphöra med rökning. Dessutom lär de drabbade varför det regelbundna intaget av medicinering är viktigt och vilka komplikationer och biverkningar som kan uppstå. Denna punkt är särskilt viktig för personer som tar antikoagulantia. Sammantaget är åtgärdsmottoet: Främja efterlevnad och stärka hjärtat!
3. Psykiskt område: Vanliga episoder av hjärtattack är psykologiska problem (som rädsla för egen hälsa eller partnerskapsproblem). Terapeuter hjälper den drabbade att behandla hjärtattacken mentalt och övervinna möjliga konflikter. Detta är mycket viktigt eftersom känslomässiga problem skadar hjärtat. Behandlingen av psykiska sjukdomar som depression är också en del av terapikonceptet. Ibland ingår släktingar i terapin.

Socialt område: En sociomedicinsk vård är att hjälpa patienter efter en hjärtattack att återinträda i det sociala och yrkeslivet. Terapeuterna ger information och tips om olika områden som körning, flygresor och sexualitet. Livspartnern kan också delta i samrådet.

Detta är hur hjärtrehaben upphör

Rehabilitering av hjärtpatienter efter en hjärtattack delas vanligtvis in i tre avsnitt:

denFas I börjar redan på (akut) sjukhus. Målet är att mobilisera den drabbade personen så snart som möjligt efter hjärtattacken. Vid okomplicerad förlopp på akutsjukhuset tar det cirka sju dagar.

denFas II (uppföljningsbehandling) antingen inpatient i en rehabiliteringsklinik eller poliklinik i ett terapicenter. Programmet inkluderar till exempel träningsterapi, minskning av rädsla, hälsosam livsstil, förberedelse för återintegrering i arbete och stresstestning.

denFas III inkluderar livslång eftervård och vård av hjärtattackpatienter hemma – vanligtvis av registrerade läkare. Den drabbade personen bör återigen delta i vardagen och yrkeslivet och begränsas så lite som möjligt av hjärtattacker. Ett bra sätt för kontakter och utbyten med andra patienter är ambulanta hjärtgrupper. Även viktiga är medicinska medicinska förfaranden som bör undvika för tidig pension eller långvarig vård.

Kost efter hjärtattack

Hälsosam mat behöver inte smaka som förbjudet eller tråkigt. Om tungan lockas med medelhavsköket, smakar denna mat av semester och sol. Detta köks hemlighet är: Maten från Medelhavsländerna innehåller många vegetabiliska livsmedel (pasta, grönsaker, örter, vitlök, frukt), låga animaliska produkter och högkvalitativt vegetabiliskt fett (till exempel olivolja).

Men för en hjärta-hälsosam måltid kan du också orientera dig österut: till exempel är det kinesiska köket tillagat mest med en fetthaltig wok och är övervägande vegetarisk.

Frukt och grönsaker har en hjärtskyddande effekt med olika så kallade fytokemikalier. Till exempel anses lykopen vara en lämplig vårdprodukt för angripna blodkärl. Det finns gott om tomater. En liknande positiv effekt har de så kallade polyfenolerna i rött vin. Om och hur mycket alkohol du kan dricka efter en hjärtattack bör du diskutera den med din läkare.

Sport efter en hjärtattack

Sport är mycket effektivt i hjärtattacker episoder som reducerad kondition och minskad muskelstyrka. Diskutera med din läkare, hur mycket och vilken hjärtsport du bör använda. Till exempel passar bollgymnastik, promenader, simning och träning på en ergometer för cykel.

Du kan också gå med i en kardiogrupp och träna med andra patienter. Hjärtgrupper garanterar säkerhet, eftersom det alltid finns en läkare. Dessutom är de ett skydd där alla utan skam kan förbättra sin fortfarande begränsade kapacitet. Så du kan långsamt öka den fysiska konditionen för vardagen, som att klättra trappor, där pulsen går upp.

En del av hjärtinfarktepisoderna är rädslan för många som lider för att överbelasta sig själva under sex. Sex är fysiskt jämförbart med en fysisk träning. Hjärtatsporten är alltså den perfekta förberedelsen att njuta av denna vackra insats igen utan rädsla.

Följ dina känslor!

Läkare rekommenderar för vardagen efter hjärtattacken: Följ hennes känsla! Det har länge visat sig att olyckliga människor överväger sina osäkerheter och ouppfyllda behov med ersättande åtgärder. Detta kan till exempel vara påkostade mat, rökning, alkohol eller begravning i arbetet. Sådana påstådda hjälpmedel mot olycka kan dock snabbt bli en vana och äventyra hälsan.

Så lyssna in och se till att du hittar dina verkliga behov och önskningar. De kan ofta uppfyllas nästan lika lätt som substitutionsåtgärderna. En lång försenad konversation med partneren, en semester i ditt favoritland, tid för dig själv och andra, som allt gör själen bra och hjälper, skadligt Heart Attack Följ att undvika.