De vanligaste fruktosintoleranssymtomen är uppblåsthet och diarré. De förekommer dock bara i ungefär hälften av alla drabbade. Dessutom kan andra matsmältningsbesvär förekomma. Dessutom finns det sjukdomar som uppstår som en följd eller samtidigt med fruktos malabsorption, till exempel en vitaminbrist eller depression. Här lär du dig alla viktiga fruktosintoleranssymtom.
Fruktosintolerans: ledande symtom
Vid fruktosintolerans kan fruktos absorberas endast i begränsad omfattning eller inte alls i tunntarmen. Den kommer in i kolon och sönderdelas av bakterier. Detta producerar väte, koldioxid och kortkedjiga fettsyror. Den gasformiga koldioxiden kan ackumuleras i tarmen och orsaka flatulens. Kortkedjiga fettsyror leder till ett flöde av vatten in i tarmen. Som ett resultat, avföring avföringen och orsakar diarré.
Fruktosintoleranssymptomen flatulens och diarré är därför bland de så kallade ledande symtomen på sjukdomen. Ändå förekommer de bara i ungefär varannan person med en fruktosomförenlighet.
Dessutom finns det andra fruktosintoleranssymtom som påverkar matsmältningskanalen. De liknar symtomen på irriterande tarmsyndrom och tolkas därför ofta inte korrekt. Dessa inkluderar:
- Buksmärta (helst i nedre del av buken)
- magkramper
- illamående
- uppblåsthet
- Högt hörbara tarmljud
- Plötsligt brådskande
- Mjuk stol
- Slamförvaring på stolen
- Förstoppning (ofta efter en tidigare diarré)
Vad påverkar fruktosintoleranssymtom?
Fruktosintoleranspatienter tolererar vanligtvis små mängder fruktos. Endast när deras individuella gräns överskrids, inträffar klagomål. Ovanstående symtom kan variera och är föremål för vissa faktorer.
livsmedelskomposition
Om livsmedel med en hög andel fruktose, såsom frukter, fruktjuicer eller drycker med sockersubstitut sorbitol, används klagomål oftare. Å andra sidan, om fruktos är en del av hushållets socker, kan den absorberas bättre. För måltider med låg fetthalt och proteininnehåll ger också snabbare klagomål.
tarmfloran
Eftersom tarmbakterier är grundläggande involverade i gasbildning i fruktosintolerans ökar problemen när många bakterier koloniserar tarmen. Normalt finns det många fler bakterier i tjocktarmen än i tunntarmen. De är nödvändiga för normal matsmältning. I tjocktarmen så naturligtvis tarmsgaser, som inte uppfattas som stressande. Om å andra sidan bakterierna i tunntarmen multiplicerar, bildas redan fler gaser här. Detta är inte den normala matsmältningsprocessen och kan orsaka obehag.
Folinsyra och zinkbrist vid fruktosintolerans
Symtom på fruktosintolerans kan inte bara vara akuta utan också långvariga. Hos många människor med en fruktosintolerans samlas den okontrollerade fruktosen i tarmen. Dessutom inträffar ofta en förändrad kolonisering med tarmbakterier. Dessa faktorer påverkar tarmfloraen och kan påverka absorptionen av vitaminer och spårelement. I synnerhet observeras en folsyra- eller zinkbrist.
Folsyran av vitamin finns främst i gröna grönsaker, nötter, bönor, lever och jäst. Det är nödvändigt för olika metaboliska processer. När det gäller fruktosintolerans absorberas ibland för lite folsyra från tarmen. En folsyrabrist kan leda till anemi (anemi). Om gravida kvinnor lider av en folsyrabrist kan bildningen av nervsystemet vara felaktig (neuralrörsdefekt).
Dessutom observerades en brist på zink i samband med fruktosintolerans. Personer med zinkbrist är mer benägna att drabbas av infektioner.
Samtidig sjukdom med fruktosintolerans
Symtom kan inte bara uppstå som ett resultat av fruktos malabsorption, utan de kan också vara tecken på samtidig sjukdom. Journal of Nutritional Medicine uppskattar att över 80 procent av patienterna med intolerans mot laktos (laktosintolerans) också lider av fruktosintolerans (från och med 2000). Symtomen på båda sjukdomarna överlappar varandra. De kräver emellertid olika behandlingsåtgärder.
Jämfört med den friska normala befolkningen är personer med fruktosintolerans mycket mer benägna att drabbas av depression. Det antas att detta har att göra med en tryptofanbrist. Aminosyratryptofan finns i proteiner och är underlägsen fruktosintoleransen. Budbärarens serotonin produceras av tryptofan. Det är av stor betydelse både i tarmen och i nervsystemet. Vid depression mäts lägre serotoninkoncentrationer i hjärnan.
Dessutom orsakar en serotoninbrist ofta en söt tand. Som ett resultat, om en person tar socker, ökar tryptofantransporten till hjärnan faktiskt. Men när socker tillsätts som fruktos, kan fruktosintoleranssymtomen öka.
Ärftlig fruktosintolerans: symtom
Till skillnad från de mest ofarliga symptomen på fruktosmalabsorption kan fruktosintag i ärftlig fruktosintolerans få allvarliga konsekvenser. Förutom illamående och kräkningar är de drabbade ofta betydligt hypoglykemiska. Detta kan orsaka koncentrationsproblem, huvudvärk, yrsel och till och med svimning. Vid ärftlig fruktosintolerans finns det en enzymbrist. Detta enzym finns också i levern och njurarna. Om drabbade personer kommer i kontakt med fruktos kan dessa organ skadas utöver tunntarmen. Eftersom det är en född metabolismsjukdom kan dessa Fruktosintolerans symtom förekommer redan hos spädbarn.