förkylning

Förkylning: Beskrivning

En förkylning (influensaliknande infektion) är en infektion i de övre luftvägarna med virus. De flesta slemhinnor i näsa, hals och bronkier påverkas. I vissa fall orsakar det också bakteriell infektion. Läkare talar då om en sekundär eller superinfektion.

Förkylning åtföljs av symtom som hosta, rinnande näsa, frossa och huvudvärk. I de flesta fall är en förkylning ofarlig. Symtomen varar vanligtvis ungefär en vecka.

De flesta förkylningar förekommer under hösten och vintermånaderna. I undantagsfall utvecklas en vanlig förkylning till en kronisk förkylning. Detta är vad medicinska experter talar om när förkylningen uppstår igen och igen inom en mycket kort tid och de drabbade knappast kan återhämta sig ordentligt. En sådan förkylning förekommer vanligtvis hos personer med ett försvagat immunsystem (till exempel i HIV) eller, om du är smittad medan du fortfarande är sjuk, igen.

Alla kan bli förkylda. Det är därför det anses vara den vanligaste infektionssjukdomen i Europa: skolbarn har sju till tio infektioner per år, vuxna cirka två till fem.

I grunden är en förkylning smittsam. Virussen överförs till andra människor i de minsta salivdropparna när de hostar, pratar eller nysar. Personer med kroniska tillstånd som HIV kan ha förkylning med allvarligare symtom än annars friska människor.

Vid daglig användning förväxlas ofta en influensainfektion med influensan. Skillnaden mellan förkylning och influensa är att en förkylning vanligtvis är mer ytlig och med lättare symtom. Å andra sidan kan influensa bli så allvarlig att det till och med kan vara dödligt för immunsönskade individer, spädbarn och äldre. Dessutom orsakar influensa vanligtvis hög feber, värk i kroppen och det tar ofta flera veckor tills de drabbade helt har återhämtat sig.

Kallt på sommaren?

Cirka tjugo procent av förkylningarna förekommer på sommaren. Detta överraskar många människor, men är lätt att förklara: På sommaren överväldigas vårt immunsystem snabbt av olika faktorer. Riskfaktorer för förkylning på sommaren är starka temperaturfluktuationer, fysisk ansträngning och långa vistelser i solen. Till och med en lång simtur i vattnet och hålla våta badkläder belastar kroppen.

Se därför till att inte spendera för mycket tid i vattnet under sommaren. Ta en paus när du känner dig kallt och torkar väl. Byt omedelbart fuktiga eller svettiga kläder. Luftkonditioneringen i bilen och drag i huset är riskfaktorer.

Om möjligt bör du alltid ha en lätt jacka på sommaren. Särskilt på kvällen kommer det snabbt till en temperaturförändring. Se också till att du dricker tillräckligt: ​​två till tre liter per dag är viktiga. Detta garanterar inte bara att kroppen inte torkar ut, vätskan håller också slemhinnorna fuktiga och säkerställer att de upprätthåller sitt naturliga skydd mot patogener.

Allergi eller förkylning?

Symtomen på en allergi och förkylning är ofta mycket lika, så i vardagen är ofta frågan ”förkylning eller allergi?”. Båda orsakar förkylningar, nästoppning, nysningar eller huvudvärk. Men du kan säga med några små skillnader vad det är. En allergi orsakar sällan feber eller huvudvärk, medan en förkylning redan. Hosta, heshet och yrsel är mer troligt tecken på förkylning. I en allergi, däremot, är ögonen ofta irriterade och det kommer allt mer att nysa. En uttalad sjukdom saknar vanligtvis allergi.

Förkylning: symtom

Allt som är viktigt för de typiska kyltecknen kan läsas i artikeln
Förkylning – symtom.

Förkylning: orsaker och riskfaktorer

En influensainfektion kan utlöses av cirka 200 olika typer av virus. Virussen överförs till andra människor i små salivdroppar som uppstår när man talar, hoster eller nyser (droppinfektion). Efter att virusen har invaderat kroppen, attackerar de först slemhinnorna i näsan och halsen. En begynnande förkylning känns vanligtvis av förkylning eller av att näsan är ”stängd”. Därifrån vandrar virusen ner i luftvägarna över halsen och attackerar slemhinnorna i bronkierna. I extrema fall kan det utvecklas till bronkit. Dessutom kan patogenerna också nå paranasal sinus och orsaka bihåleinflammation (bihåleinflammation). Som en triggare av förkylning, bland annat, ifrågasätter följande virus:

• Noshörningar (40 procent)
• RSV (10-15 procent)
• Coronavirus (10-25 procent)

Hos små barn är humant metapneumovirus (HMPV) den vanligaste orsaken till förkylning efter noshörningar. Virustammar som lätt förorsakar förkylning. Efter en enda infektion är du inte immun mot ett specifikt virus. Du kan bli förkyld igen och igen.

Mellan infektionen och förkylningen är vanligtvis cirka två till fem dagar (inkubationsperiod). Under denna tid förekommer inga symtom på sjukdom trots att virusen redan finns i kroppen. Även utan klagomål kan du redan smitta andra människor under denna tid. Förkylningsvirus överlever i flera timmar på människors hud. Virussen kan också överföras till föremål eller andra människor (smutsinfektion). Speciellt hos barn görs infektionen (förkylning eller influensa) snabbt via delade leksaker. Se till att tvätta händerna noggrant efter varje näsborstning eller nysning.

Åter och igen diskuteras sambandet mellan kyla och kyla. Tidigare antogs det att för lång kall exponering kan orsaka förkylning. Mer troligt är emellertid att för lång kall exponering försvagar immunsystemet – eller till och med den torra värmeluften, som anstränger slemhinnorna. I ett försvagat immunsystem kan virusen enkelt komma in i kroppen.

Förkylning: undersökningar och diagnos

Diagnosen ställs vid förkylning baserat på symtom och fysisk undersökning. Du behöver inte alltid gå till läkare för förkylning. Du kan även bota en lätt förkylning. Uppträder symtom som inte klassiskt är förknippade med förkylning, men ett besök hos läkaren är vettigt. I alla fall bör följande grupper av människor konsultera en läkare, eftersom även en enkel förkylning kan vara farlig:

• Personer med immunbrist (medfödda eller förvärvade till exempel av läkemedel i cancerterapi)
• Personer med befintliga andra sjukdomar (särskilt vid bronkialastma)
• Människor som har varit på långa resor på sistone
• äldre människor
• små barn

Först registrerar läkaren sjukhistorien (medicinsk historia). Du har möjlighet att beskriva dina symtom i detalj. Dessutom kan läkaren ställa frågor som:

• Sedan när har du dessa symtom?
• Har du frossa?
• Är slemet hos hosta eller näsutskott grönt, gulaktigt eller brunt?
• Har du förhöjd temperatur eller feber?

Därefter sker en fysisk undersökning. Då lyssnar läkaren på lungorna och luftvägarna för att utesluta andra sjukdomar som kan föredras av förkylning (som lunginflammation). Också användbart är ett blodprov, där patogenerna bestäms mer exakt.

Vid förkylning är virala och bakteriella infektioner vanliga. Läkare talar om en super- eller sekundärinfektion. Bakterier kan behandlas med antibiotika, men inte virus. Därför upptäcks de specifika patogenerna i blodet för att bestämma om och hur man ska behandla en influensainfektion.

Skillnad influensa och kyla

Det är viktigt att avgöra exakt om det finns en förkylning eller influensa i det akuta fallet. En influensa går vanligtvis mycket tyngre än en vanlig förkylning. Det kan utgöra en allvarlig dödlig fara för små barn, äldre eller personer vars immunsystem är försvagat (till exempel i HIV).

När det gäller influensa är symptomen vanligtvis mycket plötsliga och det sker snabbt. Till skillnad från den svaga huvudvärk med förkylning är huvudvärken vanligtvis tråkig eller bankande. Rinnande näsa förekommer bara ibland, men kroppstemperaturen kan stiga till över 41 grader. Den höga febern åtföljs vanligtvis av frossa, svett och trötthet. Ofta läggs aptitlöshet, svaghet och cirkulationsproblem till. I kylan förekommer bara sällan ont i halsen, hosta är vanligtvis låg. Vid influensa lider ofta av svår halsont kombinerat med en torr torr hosta. Skillnaden mellan influensa och förkylning kan vanligtvis bestämmas av läkaren på grundval av anamnesen. Den fysiska undersökningen kan bekräfta misstanken.

Förkylning: behandling

En förkylning kan vanligtvis behandlas oberoende, endast i mycket svåra fall är ett läkarbesök nödvändigt. Framför allt är tillräckligt fysiskt skydd, gott om drickande och vid behov åtgärder för att lugna slemhinnorna i nasofaryngealområdet viktigt.

Det är bäst att dricka örtte med förkylning. Dessa lugnar slemhinnorna och ser till att kroppen inte torkar ut. Om du har en svår förkylning med feber och en uttalad sjukdomskänsla kan det också vara vettigt att stanna hemma eller i sängen i några dagar.

Nasala droppar hjälper också till att minska slemhinnorna, vilket gör det lättare att andas genom näsan. Du bör dock inte använda nässprutor mer än en vecka i taget, så rekommendationen. Det finns en risk att kroppen kommer att vänja sig till ämnena och att du får andningsproblem utan nässpray. Endast nässpray baserat på en saltlösning (nässpray från havsvatten) kan användas längre. En inandning är lika effektiv: lösa upp några skedar matsalt i kokande vatten och andas in den stigande ångan. Du kan täcka huvudet och skålen med en handduk så att så mycket ånga som möjligt kommer in i näsan.

droger

För att minska smärtan kan du använda acetaminophen eller ibuprofen. Dessa läkemedel har relativt svaga effekter och är därför lämpliga för självmedicinering. Var noga med instruktionerna på broschyren. Paracetamol har en smärtstillande och febersänkande effekt. Båda medicinerna kan användas i form av tabletter, som ett suppositorium, sirap eller juice. Hos barn bör du använda suppositorier, sirap eller juice. Att svälja tabletter är svårt för många barn. Vid dosering bör du inte överskrida en maximal dos på åtta tabletter á 500 mg hos vuxna, annars kan det leda till leverskada. Ta paracetamol i enstaka doser, bör vara mellan intäkterna varje sex till åtta timmar.

Fler tips för förkylning

Se till att du har hygien när du är förkyld. Det är bäst att tvätta händerna efter varje nästvätt. Eftersom virusen kan överleva på kroppsytan under lång tid kan du alltid smitta dig själv och andra människor om och om igen. Kasta omedelbart använda näsdukar i papperskorgen och låt dem inte ligga. Dålig hygien är en anledning till att en förkylning kan utvecklas till en kronisk förkylning.

Undvik fysisk ansträngning och sport! Ökad stress under förkylning kan leda till inflammation i hjärtmuskeln (myokardit). Ät så mångsidig och balanserad som möjligt. Det är meningsfullt att svälja endast vitamintillskott. Istället bör du leta efter en varierad, vitaminrik diet med tillräckligt med mineraler. Detta stärker också ditt immunsystem och ditt naturliga försvar.

Sov med huvudet uppåt. Detta frigör slemhinnorna och gör att du andas lättare. Så du sover igenom mer och känner dig bättre på morgonen. Dessutom stärks immunsystemet av tillräcklig sömn. Det är också bra att ventilera lägenheten regelbundet eller att installera en luftfuktare. Du bör också undvika cigarettrök. Detta irriterar slemhinnorna och kan därmed öka obehaget.

Förkylning: sjukdomsförlopp och prognos

En influensainfektion är vanligtvis ofarlig. Som regel kvarstår symptomen i ungefär en, i högst två veckor. I undantagsfall kan en förkylning ta längre tid. Detta är t.ex. fallet om du upprepade gånger överför virus till dig själv på grund av brist på hygien. Virus muterar mycket snabbt. Emellertid bildar kroppen mycket specifika ämnen för att försvara mot endast en typ av virus. Om ytterligare ett virus tillsätts kan förkylningen bryta ut igen. En längre sjukdomsperiod kan också finnas när du smittas av någon annan under förkylningen.

Komplikationer förekommer sällan med förkylning. På grund av virusen är emellertid slemhinnorna försvagade och mer mottagliga för andra patogener. Så det kommer ofta med en förkylning till en sekundär infektion med bakterier. Detta kan orsaka inflammation i ögon, bihålor, mellanörat, hals, bronkier eller lungor. I sådant fall är det lämpligt att se en läkare. Bakterier kan behandlas med antibiotika. Var också noga med att inte köra en plats med förkylning! På grund av den ökade belastningen tillsammans med virusattacken kan leda till en inflammation i hjärtmuskeln (myokardit). Detta är potentiellt livshotande.

Om du har en dålig förkylning kan det vara en bra idé att bli sjuk i några dagar och stanna hemma. Se till att du återhämtar dig helt. Om du inte botar dig själv, händer det ofta att en förkylning är försenad. I händelse av en avbruten förkylning elimineras patogenerna inte helt från kroppen eller kroppen attackeras flera gånger av andra virus inom en kort tid. Detta kan utvecklas till en kronisk förkylning. Tillräckligt skydd är viktigt. Sammantaget representerar man förkylning men vanligtvis är ingen större nedsättning och allvarliga fall mer ett undantag än regeln.